चिंता एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है खतरनाक प्रोत्साहन देने के लिए। लेकिन यह एक रोग बन सकता है। यह किसी व्यक्ति की सामान्य गतिविधियों में जैसे-वाद-विवाद या हानिकारक घटनाएं घटित होना आदि के कारण। चिंता विकारों में सामान्य रूप से वास्तविक चिन्ता, सामाजिक चिंता हर साल अनगिनत लोगों को प्रभावित करती हैं। चिंता विकार शरीर के सिस्टम पर पर्याप्त तनाव डाल सकती है और लंबे समय तक चिंता होने से इसका स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सौभाग्य से, विभिन्न
महिलाएं बढ़ा सकती हैं इस तरीके से ऑर्गज़्म की अवधि
सेक्सुअल संतुष्टि हर इंसान की ज़िंदगी के लिए अहम होती है। इसे लोग अपने पार्टनर के साथ या फिर अकेले मास्टरबेट करके हासिल करते हैं। कई महिलाएं ऑर्गज़्म पाने के लिए खुद से मास्टरबेट करती हैं और कई बार वो मार्किट में उपलब्ध अलग अलग तरह के टॉय का इस्तेमाल करती हैं। इसी को आधार बना कर एक स्टडी की गयी है। इस स्टडी में ये जानने का प्रयास किया गया है कि महिलाओं द्वारा खुद से मास्टरबेट करना और
सर्दियों में ना बढ़ जाए परेशानी, ऐसे बढ़ाएं हड्डियों की मज़बूती
तापमान गिरने के साथ ही कुछ लोगों में हड्डियों से जुड़ी समस्या शुरू हो जाती है। ठंड में उन्हें जोड़ों के दर्द की शिकायत रहती है। अगर आप भी अपने इस दर्द की वजह से सर्दियों के मौसम का मज़ा नहीं ले पाते हैं तो आपको ज़रूरत है अपने खान पान में बदलाव करने की। एक्सपर्ट इस स्थिति से बचने के लिए दूध पीने की सलाह देते हैं लेकिन दूध के अलावा भी ऐसे दूसरे स्रोत उपलब्ध हैं जिससे आप
मुंहासों को कहें अलविदा पाए बेदाग़, साफ़-सुथरी त्वचा
मुंहासे या मुँहासे एक ऐसी बीमारी है जो त्वचा के तेल ग्रंथियों को प्रभावित करती है। मुँहासे आम तौर पर चेहरे पर देखाई देते हैं लेकिन कुछ को पीठ, सीने, गर्दन और कंधों पर भी मुँहासे मिल सकते है। मुँहास सभी जातियों के लोगों को प्रभावित करते हैं। लेकिन यह किशोरों और युवा वयस्कों में ज्यादा आम है। 40 और 50 की उम्र के कुछ लोगों में भी मुँहासे मिल सकते हैं। मुंहासों के सबसे आम नमूनों को व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड,
5 दैनिक चीजें जो आपके बालों को नुकसान पहुंचाती हैं
हम हमेशा बालों के झड़ने के कारणों को जानना चाहते हैं। हम में से ज्यादातर जानते हैं कि पुरुषों में बालों के झड़ने के मुख्य कारणों में से एक वंशानुगत या अनुवांशिक है। हम बालों के झड़ने के विभिन्न कारणों को जानने के लिए नेट सर्फिंग करते रहते हैं। क्या हमने कभी दैनिक दिनचर्या पर कोई ध्यान दिया है जिसमें बालों को नुकसान पहुंचाने की क्षमता रखते हैं जो इसे तोड़ना और गिरना आसान बनाते है? तो आइए इन 5
सफेद दाग (विटिलिगो) के शुरुआती संकेत क्या हैं?
विटिलिगो (सफेद दाग) एक त्वचा रोग है जिसमें हानिकारक रंग होते हैं जो हमारी त्वचा को रंग देते हैं जिससे दूध के सफेद दाग या त्वचा का विघटन हो जाता है। विटिलिगो किसी भी उम्र में शुरू हो सकता है और स्त्री एवं पुरुष दोनों को प्रभावित करता है। उन क्षेत्रों में संवेदना का कोई नुकसान नहीं है जो कुष्ठ रोग के विपरीत depigmented हैं। कुछ लोग कुष्ठ रोग और ल्यूकोडरमा के बीच अक्सर भ्रमित हो जाते हैं। विटिलिगो कुष्ठ
मुंहासे (पिम्पल्स) हटाने के लिए उपाय एवं समाधान
मुँहासे एक ऐसी बीमारी है जो त्वचा के तेल ग्रंथियों को प्रभावित करती है। ये ग्रंथियां एक तेल पदार्थ बनाती हैं जिसे सेबम कहा जाता है। आपकी त्वचा (छिद्र) में छोटे छेद त्वचा के नीचे तेल ग्रंथियों से एक कण नामक नहर से जुड़ते हैं। तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को कूप के माध्यम से त्वचा की सतह पर छिद्रों तक ले जाया जाता है। जब कूप को पकड़ लिया जाता है, तो तेल और मृत त्वचा कोशिकाएं एक फुंसी
डायबिटीज (साइलेंट किलर) के संकेत
आजकल के इस भागदौड़ भरी जिन्दगी मधुमेह की समस्या दिन-प्रतिदिन बढ़ रही हैं। मधुमेह को साइलेंट किलर भी कहा जाता है। साइलेंट किलर होने की वजह से यह युवा पीढ़ी पर गुप्त रूप से हमला करती है। यंग जनरेशन की आदतों, जैसे गलत खान-पान और अनियंत्रित जंक फूड के सेवन से डायबिटीज पीड़ितो की संख्या में बढ़ोतरी हुई है। यह ऐसी बीमारी है जो एक बार किसी के शरीर को पकड़ ले तो उसे फिर जीवन भर छोड़ती नहीं। इस
लिंग की समस्या आपके सेक्स जीवन पर डाल सकती है बुरा असर
पुरुष अपने लिंग के टेढ़ेपन को लेकर अक्सर चिंतित रहते हैं। यदि लिंग ज़्यादा टेढ़ा हो तो पुरुषों को इससे बहुत असुविधा और दर्द हो सकते हैं। अधिकतर मामलों में खड़ा लिंग एक तरफ थोड़ा झुका होता है जो सामान्य है। लेकिन यदि टेढ़ापन अधिक हो और इससे खड़ा होने पर या सेक्स के दौरान दर्द होता हो तो यह चिंता का विषय होता है और इसे ठीक करना जरूरी होता है। आनुवांशिक कारणों से लिंग में टेढ़ापन लिंग के
अक्सर शादी की रात क्यों होती है घबराहट?
शादी के बाद नवविवाहितों के लिए सबसे पहला मौका आता है वेडिंग नाइट यानी सुहागरात का। ये समय हर नवविवाहितों के लिए काफी मुश्किल होता है। इस वक्त लड़के और लड़की दोनों को बेहद उत्सुकता और चिंता होती है। ये एंजाइटी महिला और पुरुषों में कई स्तरों पर हो सकती है। दोनों के मन में ऐसे कई भाव होते हैं जो डर, चिंता या घबराहट का सबब होते हैं। शादी से पहले हर लड़का-लड़की अपनी पहली सुहाग रात के बारे